若い人達へ！！痩せすぎに注意

私はエステティシャンとして、若い人達に注意をしてもらいたい事があります。
それは、【痩せすぎに注意】という事です。

私のエステサロンでも、ダイエットを望む若いお客様が大勢います。
しかし、そのほとんどが痩せているのにそれ以上を望むことです。

私はそのようなお客様にはこれ以上は痩せない方が【女性として魅力がありますよ！】と伝えています。現代では、痩せれば痩せるほどキレイになれるという感覚があるようです。

確かに、テレビや雑誌などで活躍されている芸能人やモデルなどを見ていると痩せている方がキレイに感じます。
しかし、彼女たちは痩せるために努力をしているのか？？

答えはNOです。

日々の生活で忙しく動く回っているおかげで、あのスタイルをキープできているのです。
つまり、ほどよく筋肉があり血流がよく代謝がいい状態です。
そのおかげで、痩せていても健康そうに見えますよね！？

２０～３０代の女性は就職、結婚、仕事に妊娠、出産など劇的な変化を迎え人生の選択を迫られる時期がたくさんあります。
もちろん、社会にでたばかりですと理想と現実のギャップに悩むことも多くなるでしょう。

２０代も半ばを迎えると結婚するか独身でいるか、仕事の面では男性と同等の事もこなしていき、これらがストレスとなり、食に走る人も多くいます。

そのため、ダイエットをついつい頑張ってしまうのですが、若い時期というのは代謝もいいので、そんなに頑張らなくてもダイエットはできるものです。

仮にアナタが、普通体型なのにまだ痩せたいと望むのなら、運動をしてキレイな筋肉をつけることをおススメします。

私のおススメしている断食方法は、主に食べ過ぎで明らかに不健康な感じの人を対象としています。
アナタは何のために痩せたいですか？？
もちろん、痩せればモテると思います。

しかし、痩せすぎでは男性目線としては、魅力が半減してしまいますよ。

痩せすぎ　注意