アナタが痩せられないのは甘えが原因だ！！

今回はちょっと厳しいですが・・・

アナタが痩せられないのは甘えが原因だ！！について書いていきます。

エステティシャンとして様々なタイプのお客様と接していますが、極論からいうとやはり、痩せられないのは自身の甘えからくるものだと思います。

逆に、痩せれる人というのはお伝えした通り、真面目に行動に移してくれる方です。
つまり、正しい行動を継続できれば、アナタも痩せられるという事です。

もともと人間とは弱い生き物ですぐに怠ける癖が誰にでもあると思います。
しかも、行動してから始めのうちが一番大変ですよね！？
よく3日坊主という言葉を耳にしますが、これは誰でも体験していると思います。

ダイエットを始めたころは、なかなか思うように痩せられず、(やり方がまずい)、(別のサプリの方が効果がありそう)などなど心が右往左往すると思います。
しかし、それは当たり前の事で、長い期間をかけて太ってきたのだから、長い期間をかけて行動していかないとすぐにリバウンドしてしまいます。

多くの人は毎月、何かしらの結果がでないと不安になると思いますが、続けていれば必ずどこかでブレイクポイントというのがあり、一気に痩せやすくなるものなのです。
ですので、思うように成果が出ていない時でも続けていればだんだんと楽になってくるものです。

例えば、私のこのサイトで紹介している断食の方法ですが、始めのうちは慣れないために辛いかもしれませんが、次の週、そのまた次の週になるにつれて体が慣れてきて楽になるものなのです。
続けることで、始めのうちはなかなか結果がでないと思いますが、何かしらの小さな効果が徐々にでてくるのです。

そこで、もしアナタが理想的な体を手に入れた時の事を考えながら行動していきましょう。
★痩せたら周りからキレイになったと言われるようになった
★痩せたらオシャレに気をつかうようになって、ますますキレイになった
★周りの人たちを見返したい
★痩せて恋愛も前向きに考えたい
★痩せたら運動したくなった

などなど、もしアナタが痩せられたらやりたい事がたくさんあるはすです。
そのような素晴らしい未来にむけて、今を頑張ると継続できるのではないでしょうか？？

仮にアナタが今まで通り、行動も起こさずに甘えていたらどうでしょうか？？
★ますます太っていき、周囲から何も言われなくなる
★恋愛が億劫になる(太っている人を好む方も稀にいますが・・・)
★外出がめんどうになり心も落ち込む
★健康状態が悪くなる

などなど、痩せた時と、今の状態を天秤にかけたら答えはでますよね。

★仕事場でオヤツが出てくるからついつい。環境が悪い！
★仕事が遅いから、夜遅くに食べてしまう
★食べないと子供から心配される
★痩せられる方法を知らない

などなど、痩せられない人は環境のせいにしたり、責任転換しやすい傾向にあります。痩せられない原因はすべて自分の甘えだと思って下さい！！

痩せられない　甘え