痩せられない人の心理とは？？

エステティシャンとして毎日、たくさんのお客様と接しています。
エステに通う目的は人それぞれですが、私のエステサロンに通って下さるお客様の目的をまとめてみました。

★キレイになりたい
★痩せたい
★リラックスしたい
★非日常を味わいたい
★ゆっくりお話しをしたい
★ストレス解消・自分へのご褒美

主にこれらの理由が多く、特に【ダイエットや部分的に痩せたい！！】というお客様は全体の６０％を占めます。

そこで、今回は私のサロンでも多くの方が望む【痩せたいけど、痩せられない人の心理】について考えてみようと思います。

痩せられない人の心理は、エステティシャンですので普通の方よりは分かっています。

結論を言ってしまえば、ズバリ意志の弱さなんですが・・・
これをお客様に言ってしまったら、エステサロンに通って頂く意味がありません。

それに、お客様自身も意志が弱いのは十分わかっているから、エステサロンに通ってくれるのです。

そこで、私はできるだけ簡単なダイエット方法をお客様にお伝えしているのです。
それは、このサイトのメインテーマでもある断食の方法です。

もちろん、【２か月で１０Kg痩せる】というような速効性はありません。
目安としては、１か月に１Kg位です。

どうですか？これなら普段の生活を少しだけ変えるだけです。
痩せられない人の心理として、とにかく速効性のダイエット方法を求める傾向にあります。

しかし人間の体って、今まで徐々に蓄えてきたものを短期間で痩せようとすると、脳が体に異変が起こっていると勘違いをして元の太っている体に戻ろうとするのです。
これがいわゆるリバウンドです。

ですので、脳をだましだまし、ゆっくりとダイエットをする事が正解なんです。

それにもう一つ付け加えると、ダイエットの成功とは痩せる事ではなくて、その生活習慣を自分のモノにできて始めて成功と言えるのです。

焦らなくてもいいですから、ゆっくりとダイエットをしてみませんか？！

痩せられない　人　心理