腸内環境を整えると痩せ菌が増える！！

私はエステティシャンとして、ダイエットには最も効率の良い断食方法をこのサイトでご紹介しています。

実際に私のエステサロンのお客様で、この方法を使って痩せた方は多数います。

ですが・・・

人間ってなかなか意思が弱いものです。
辛くなると、楽な方へ流されてしまう傾向があります。
うちのお客様も例外ではありません。

このサイトを参考にして、ダイエットに成功したお客様は、私に頻繁に連絡をしてくれて報告を続けてくれた方たちです。
このように、一人では慣れない断食などは難しいのかな～と思ってきました。

ダイエットに成功するという事は、ただ痩せるだけでなく、その状態をキープしつつ、食生活を今の状態で安定させる必要があります。
長い年月をかけて体型が変わってきたのだから、ある程度の期間を我慢してキープしなければすぐにリバウンドしてしまい、もとの体型に戻ってしまうのです。

このサイトでも何度か紹介していますが、ダイエットの秘訣は腸内環境を整える事です。
アナタは腸内環境というと、まず先に便秘を思い浮かべるのではないでしょうか！？
実際に私のサロンは女性限定なので、実に４人に１人の女性が便秘に悩まされている！！という事が分かっています。

お客様にも聞くのですが・・・
アナタは便秘になったらどうしていますか？？

うちのサロンのお客様の大半が、【食物繊維】や【乳酸菌】をとるという安易な考えでした。

※また、女性の場合は男性よりも食べる量が少ないので便秘がちになっているケースもあります。

男性の場合は食生活が悪くても、押し出し式で便が出ているため、女性よりも腸内環境の悪化を見落としているケースがあります。

便秘と言えば、女性の大敵ですよね。
痩せづらくなるのはもちろん、美容的にも肌荒れやむくみの原因にもなります。

そもそも腸内環境というのは、簡単に説明すると腸内細菌のバランスを言います！
善玉菌・悪玉菌・どちらでもない日和見菌がそれぞれの調和を保っているのが良い状態です。

腸内環境の悪化の原因は、加工食品を食べる事が多かったり、外食や食物繊維不足などの食生活の悪化があげられます。

食べ物が腸内で腐敗を起こして、太る原因になる悪玉菌が増えてしまうのです。
悪玉菌が腸内に増えると、オナラが臭くなったり肌荒れ、体臭、口臭の原因になります。
仮にアナタにそれらの症状があるのなら、腸内環境が悪化して痩せづらい体になっているかもしれません。

私も苦肉の策ですが、断食などができないお客様向けに、痩せやすい体を作るには簡単な方法を考えた結果、この商品にたどりついたのです。
今なら、特典もあるようであまり負担にならずに手軽に始められます。

もちろん、うちのお客様にも勧めているので効果がでてきたら随時、このサイトにアップしていきます。

それでは、色んなダイエット方法やサプリがある中で、私が選んだ簡単な方法はコチラです。

腸内環境　痩せ菌　増える