断食をして不妊症に効果があるのか！？
私はエステティシャンとして、日々たくさんの女性の悩みを聞いています。
その中でも最近は、不妊症で悩んでいる女性がたくさんいます。
今回は、【断食をして不妊症に効果があるのか！？】についてお話ししていきます。
私としては効果がある！！と思います。
その理由として、歴史をみて見ると分かるのですが、裕福な国ほど少子高齢化で悩んでいると思いませんか？？一方、食糧難である途上国ほど子供があふれかえっています。
一見すると裕福な国ほど、栄養満点で元気な子供が生まれてきそうなイメージですが実際は逆なのです！！私たち日本人のほとんどの方は、食糧難を経験していませんよね！？
当然ながら、生きるか死ぬかの状態になった事がないので、子孫を残そうという本能が目覚めません。
人間とは不思議なもので飢餓的状態になることで、体の本来の機能が活発になり子孫を残そうとするのです。
植物に例えると分かりやすいのですが、水や肥料を毎日あげていると何故か元気がなくなりますよね！？逆に、気が向いた時だけ水をあげる方がイキイキとしていませんか？？
スポンサーリンク人間も同じです。
私はこのサイトで断食の効果について色々と書いていますが、私自身、お腹が空いている方が肌がみずみずしくなり体も元気です。
つまり、断食によって体に刺激を与え身体機能を改善して妊娠しやすい体を作りましょうということです。
また、私の仕事でもあるオイルマッサージも不妊症に効果があります。
体全体の体温が上がり、免疫力がアップします。また気持ちがリラックスし、ストレスが減り、それによって生理不順が解消されるため妊活に向いているのです。
アナタは、疲れやすい・下半身がだるい・腰が痛い・冷え性などの悩みを抱えていませんか？？
これらの症状は、腎機能の低下によるものです。
さらには貧血傾向や虚弱、高温期が少ないなど・・・
まずは、良質の血液をしっかりと蓄え貧血を改善し、子宮まで血液が十分に巡る体を目指していきましょう。
それと、エステティシャンとしてオススメなのはアロマオイルです。
寝室にアロマの香りを焚いて、一日の疲れをリセットすることも大切です。
ストレスは何より妊娠には大敵ですからね！！
