急にお腹がぽっこりになってしまったアナタへ

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エステティシャンをしていると、ダイエットに悩んでいる方が多くいる事に気がつきます。

その中でも、急にお腹がぽっこりしてきたという悩みを持つ方が多いです！！

アナタは大丈夫でしょうか？？

若い頃は痩せていたからと安心して、いつまでも昔の栄光を引きづっていないでしょうか？
うちに来店して頂いているお客様の中には、【以前はこんなに痩せていたのよ！！】と昔の写真を持ってきてくれる方もいます。

確かに、昔の写真はナイスバディ！！

しかし現在は言うまでもなく・・・

その方も言っていたのですが、【私は、少し運動すれば以前の体型にすぐ戻れるはず！！】とずっと思いこんでいたみたいです。
しかし結果は、気がつけばこんな体。どうしようもなくなってエステをすることになったみたいです。

人間、年を重ねるごとに代謝が落ちてきます。
どういうことかというと、以前は少しの運動でも痩せれたのに、今では昔の倍は運動しないと若い頃の運動量にはならないということです。

当然ながら、昔のような生活をしていくと太ってしまうのです。
それに、人間は均等には太りません。足や腕は昔のままだけど、お腹だけ急にぽっこりしてきたという方も少なくないはずです。

もちろん女性には補正下着という便利なものがあります。
バストはぐっと持ち上がり、ウエストもくびれることでしょう。
しかし、それは一時的にすぎません。家に帰ってそれを外せば、元のだらしない体型です。

お腹ぽっこりの人にはある共通点があります。

それは、皆一様に姿勢が悪いのです。
しかも、人間が動く時は、手や足などそれぞれのパーツの筋肉をバラバラに使っているため体のあちこちに負担がかかり、だらしない体型になってしまうのです。

ようは、全身の筋肉をバランスよく使うことで理想の体型がてにはいるのです。

エステの面で言えば、全身の筋肉のバランスが整うことで、肩こりや腰痛、冷え性など様々な症状が改善されます。

また血流も良くなるので、肌ツヤがよくなります。

お腹ぽっこり急に