痩せられない　人　心理

エステティシャンとして毎日、たくさんのお客様と接しています。エステに通う目的は人それぞれですが、私のエステサロンに通って下さるお客様の目的をまとめてみました。エステサロンに通う目的★キレイになりたい★痩せたい★リラックスしたい★非日常を味わいたい★ゆっくりお話しをしたい★ストレス解消・自分へのご褒美主にこれらの理由が多く、特に【ダイエットや部分的に痩せたい！！】というお客様は全体の６０％を占めます...

つい先日、私がエステティシャンとして講習会をした内容が、まさに【痩せられない人こそ痩せられる簡単なダイエット方法】です。講習会の内容としては、タオルを使った簡単なダイエット方法やストレッチ方法をお伝えしたのですが、この内容は文章では伝えづらいので後々、動画にしてこのサイトにアップしていこうと思います。そして、もう一つの内容が、リンパマッサージというものです。★リンパを流す★リンパがつまっているなど...

今回はちょっと厳しいですが・・・アナタが痩せられないのは甘えが原因だ！！について書いていきます。エステティシャンとして様々なタイプのお客様と接していますが、極論からいうとやはり、痩せられないのは自身の甘えからくるものだと思います。逆に、痩せれる人というのはお伝えした通り、真面目に行動に移してくれる方です。つまり、正しい行動を継続できれば、アナタも痩せられるという事です。もともと人間とは弱い生き物で...

うちのエステサロンのお客様を見ていると思うのですが・・・【痩せたいのに食べてしまう人は、ストレスが原因かもしれません。】特に、年代としては３０〜４０代の子育て世代にこのような傾向があります。例えば・・・★子育てで悩んでいたり★ママ友との交友関係★仕事と家事の両立★私生活で周りと比べる★お子さんが小さいと常に子供につきっきりなどなど、ストレスから自律神経の乱れる事が多いようです。そもそも自律神経とは...

アナタは、痩せづらい体質でしょうか！？もし、努力をしても痩せづらいのでしたら、体内環境に異常があるのかもしれません。例えば・・・★年中、手足が冷えている★なんとなくダルイ症状がある★朝おきるのが苦手だ★便秘がちである★生理不順で生理痛に悩んでいる★顔や体がむくみやすい★眠りが浅く、夜中に目が覚める★肩こりがひどいなどなど、痩せられない人の特徴をみて見ると、リンパの流れが滞り体内環境が悪くなり、日常...

【痩せられない人はいない！！】ダイエットを始めるにあたって、色々な情報を目にすると思います。まず、私が思うに痩せられない人の特徴は継続ができない人です。すぐに効果を実感したがり、少し試して効果が出ないとすぐに違う方法を試す人です。現在、太っている人のほとんどがこのタイプではないでしょうか！？どんなダイエット方法でもまずは、3か月試してみる事をおススメします。人間の体はそんなにすぐに痩せられないよう...